花粉症・喘息を克服した簡単な食事療法とは

アレルギーコンサルタントの越農 隼人と申します。

おそらくこのサイトに来た方は、花粉症や喘息のさまざまな治療法や対策グッズ等を試したことがあるのではないでしょうか。

でも、それホントに効果ありましたか？

あったとしても、一時的なものではありませんでしたか？

もちろん、優れたグッズ・サプリメント・治療法はあるとは思いますが、花粉症・喘息はなかなか一筋縄ではいかない、というのが実情ではないでしょうか。

実は、私も７年以上ものあいだ花粉症に苦しめられてきました。
ハウスダスト（ほこり）にアレルギーがあり、掃除のたびにくしゃみや鼻水のオンパレード。
発症から６年後には、激しい喘息の発作まで起こすようになってしまいました。

病院に行くと、アレルギー性喘息と診断されました。
病院からは、ニポラジンやアレジオンという抗アレルギー薬を処方されました。
これらを飲めば一時的にせきは止まるのですが、
薬の効き目が切れてくるとまた症状が現れてくるんです。
もう何というか、ぜんぜん治る気配がありません。

もちろん、くしゃみや鼻水など花粉症の症状も同時に襲ってきます。
花粉症によく効くと言われているヨーグルトや甜茶も試してみましたが、
症状は止まったり止まらなかったりと、そのときによってまちまちでした。

それから、いろいろと試行錯誤し、結局は「食事療法」でようやく克服することができたのです。

食事療法とはいえ、何も特定の食べ物とかサプリメントとかを取るわけではありません。
お金のかからない食事療法です。
ただし、何でも好きなものが食べられるわけではありません。

この食事療法について、メール講座（全６回）でお話しします。

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